건강과 도전, 그리고 성취감을 동시에 느낄 수 있는 스포츠, 마라톤. 해마다 전국 각지에서 다양한 규모의 마라톤 대회가 열리고 있으며, 참가자 수는 꾸준히 증가하는 추세입니다.
이 글에서는 2026년 대한민국에서 개최 예정인 주요 마라톤 대회 일정을 월별로 정리하여 제공합니다. 각 대회의 개최 시기, 참가 거리, 접수 방법 등의 정보를 함께 확인해보세요.
📅 2026년 마라톤 대회 일정 (주요 대회 중심)
| 대회명 | 개최일 | 장소 | 코스 | 접수 |
|---|---|---|---|---|
| 서울국제마라톤 & 동아마라톤 | 2026년 3월 15일(일) | 서울 광화문~잠실 | 풀코스(42.195km), 10km | 2025년 12월~2026년 2월 중 접수 |
| 부산 해운대 국제마라톤 | 2026년 4월 5일(일) | 부산 해운대, 수영강 일대 | 하프, 10km, 5km | 2026년 1월~3월 중 |
| 제주국제관광마라톤 | 2026년 5월 24일(일) | 제주 조천체육관 일대 | 하프, 10km, 5km | 2026년 2월~5월 |
| 춘천마라톤 (삼성화재 후원) | 2026년 10월 25일(일) | 강원도 춘천시 공지천 일대 | 풀코스, 10km | 2026년 7월~9월 중 |
| 경주국제마라톤 | 2026년 10월 11일(일) | 경북 경주시 | 풀코스, 하프, 10km | 2026년 6월~9월 중 |
| 서울 100K 울트라마라톤 | 2026년 11월 예정 | 서울 올림픽공원 출발 | 100km, 50km | 2026년 8월~10월 중 |
※ 위 일정은 주최 측 사정에 따라 변경될 수 있으므로, 공식 홈페이지 또는 대한육상연맹 공지를 확인하는 것이 가장 정확합니다.
🎽 참가자 유형별 추천 대회
1. 마라톤 입문자
- ✅ 추천 대회: 해운대마라톤, 제주관광마라톤, 서울 10K
- ✅ 이유: 코스가 평탄하고 5~10km 거리 선택 가능
2. 하프코스 도전자
- ✅ 추천 대회: 경주국제마라톤, 제주마라톤
- ✅ 이유: 풍경이 아름다워 체력 소모 부담을 줄여줌
3. 풀코스 마스터
- ✅ 추천 대회: 서울국제마라톤, 춘천마라톤
- ✅ 이유: 기록 측정, 국제 인증 코스, 참가자 많아 동기부여 ↑
📝 마라톤 대회 참가 전 꼭 알아야 할 정보
- 1. 접수 마감 시기: 대부분 대회일 기준 1~3개월 전 조기 마감
- 2. 준비물: 개인 러닝화, 번호표, 기록칩 (현장 지급 여부 확인)
- 3. 건강 체크: 만성 질환자는 사전 진단 필수
- 4. 급수/급식 제공: 주요 대회는 5km 간격 급수대 운영
- 5. 완주 시간 제한: 풀코스 기준 약 5시간 내외
대회마다 규정이 다르므로, 공식 홈페이지에서 참가자 안내문을 꼭 확인하고 출전 준비를 하세요.
🎁 참가자 혜택 & 기념품
- ✔ 참가 기념 티셔츠 (대회 로고 포함)
- ✔ 완주 메달 및 인증서
- ✔ 간식 및 음료, 스포츠용품 브랜드 샘플
- ✔ 일부 대회는 기록 측정 서비스 및 사진 촬영 제공
기념품의 디자인과 구성은 대회 퀄리티에 따라 차이가 있으니 SNS 후기나 블로그 리뷰를 참고하는 것도 좋습니다.
🏃 마무리: 나만의 마라톤 루틴을 시작해보세요
마라톤은 단순한 달리기를 넘어 스스로를 이겨내는 도전의 스포츠입니다.
2026년에는 다양한 지역과 난이도의 대회가 열리니, 자신에게 맞는 목표와 코스를 설정해 한 해를 의미 있게 채워보세요.
지금 바로 참가하고 싶은 대회 일정을 달력에 표시하고, 러닝화를 꺼내 첫 발걸음을 시작해보는 건 어떨까요?
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